Russellův recept na „nemilosrdné“ sociální sítě
Pilot Mercedesu George Russell prozradil, jakým způsobem se vyrovnává s tlakem, který zažívá jako pilot formule 1 ať už ze strany týmu nebo veřejnosti.
„Tahle práce je pořádným náporem na vaše duševní zdraví,“ má jasno mladíček ve službách Stříbrných šípů. „Musíte být odolní vůči negativitě, ať už jde o to, jak vás vnímá veřejnost, co o vás kdo píše na sociálních sítích, tlak ze strany týmu i ten, který si vytváříte sami.
Nejhorší je pro mě ale asi vnímání veřejnosti a to, co se děje na sociálních sítích. Je to dost nemilosrdná platforma. Mým řešením je, že prostě nečtu komentáře,“ přiznává Russell stejně jako to, že k dispozici má odbornou pomoc.
„Mám psychologa, se kterým se bavím. Vždycky, když cítím, že ho potřebuju, zvednu telefon a pak se mi uleví. Je to jako když se chcete dostat do lepší kondice: zajdete to posilovny a promluvíte si s osobním trenérem. Pokud vás něco tíží, můžete si o tom promluvit s odborníkem,“ doporučuje závodník.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
